痺れへの対処と鍼灸治療の効果

痺れは病気や筋肉の凝りなど、様々な原因で起こります。

なかでも、一定の動きで痺れが現れる場合には、筋肉が原因である可能性が考えられます。

筋肉が原因の場合には、筋緊張を緩和することで改善に繋がるため、鍼灸治療がとても効果的です。

今回はそんな痺れ（しびれ）に関して綴らせていただきました。

痺れの原因

ビリビリ感の他に、重怠さや指先の感覚が鈍いといった症状を伴う痺れ。

痺れを起こす原因として、

• 隠れた疾患（病気）が原因で生じる痺れ
• 神経が圧迫されることで生じる「神経性」の痺れ
• 血管が圧迫されることで、神経への血行が悪くなる「血管性」の痺れ

の大きく3つが挙げられます。

まずは病気が原因で起こっている可能性を排除し、神経性や血管性の原因を考えていくことが大切になります。

病気が原因の痺れ

• 椎間板ヘルニア、骨粗しょう症：腰痛や脚の痺れが現れる。
• レイノー病：手や足先が冷えた際に指先が白くなり痺れが現れる。
• 脳卒中：痺れの他、頭痛や呂律が回らないなどの症状を伴う。
• アルコール性神経障害：ビタミンB1がアルコール代謝に使われることで欠乏症へと繋がる。

ヘルニアのように神経を直接圧迫するものから、アルコール性神経障害のようなビタミン欠乏による痺れまで、神経障害に繋がる病気は上記の他にも数多く存在します。

そのため、痺れを感じた際には病院の受診からおすすめいたします。

神経性・血管性の痺れ

圧迫や引っ張られることで、神経の経路が障害されることで痺れが起こります。

他にも、神経を栄養する血管が滞ると、神経は刺激に対して過敏に反応するようになります。

身近な例では「正座後の痺れ」が挙げられ、ある一定の動きで痺れる、身体を酷使した後に痺れるといった場合には、筋肉の緊張や血流低下が原因として考えられます。

神経性や血管性の痺れは、神経や血管の圧迫を改善することで症状が落ち着くため、鍼灸治療がとても効果的です。

鍼灸が痺れに効果的な理由

鍼灸は筋肉の緊張緩和、血流改善を得意としています。

鍼で筋肉が緩む、血管が拡張する理由

身体に鍼を刺すことで、体内では異物が入ってきたと認識し、免疫細胞のスイッチをONします。

そして、異物を排除するために血管を拡張し、免疫細胞が患部へ向かいやすい環境を整えます。

血管が拡張することで、筋肉内に滞っていた疲労物質が流れ出し、筋肉は柔らかさを取り戻します。

このような反応により、神経圧迫や血流が改善することで痺れが緩和していきます。

鍼灸の得意とする痺れ

鍼灸適応の代表的な疾患として、

• 梨状筋症候群（梨状筋の緊張による痺れ）
• 過外転症候群（小胸筋の緊張による痺れ）

が挙げられます。

このような、筋緊張が神経を圧迫したり、引っ張ることで痺れが起こる疾患や、
血流が滞ることで神経が過敏になっている状態、皮神経障害による指先の感覚鈍麻改善に鍼灸は優れています。

鍼灸が適さない痺れ

過度なヘルニアによる神経圧迫、神経自体が死滅（退行性変性）してしまう疾患によって痺れている場合には、あまり改善が期待できません。

痺れが気になった場合には

筋肉の緊張や血行不良が原因の痺れに対して、鍼灸はとても効果的です。

しかし一方で、過度なヘルニアによる神経圧迫など、鍼灸に効果を期待できない疾患や、
悪性腫瘍や脳卒中など命に関わる病気が原因で痺れるケースもあります。

そのため、まずは病院で診察をおこない、原因不明や筋肉が原因ではないかと診断された後に、鍼灸を試される事をおすすめいたします。