鍼灸院の施術方法や考え方の違いについて

鍼灸院では、それぞれの院で施術の考え方や方法が異なります。

鍼灸院選びで迷わないためにも、目的やご希望の施術方法を整理しておくことが大切です。

今回は鍼灸院の特徴や施術方法の違い、選び方についてご紹介いたします。

そもそも鍼灸とは

鍼灸は中国に起源を持ち、鍼やお灸を用いて身体に刺激を与える施術方法です。

身体の反応を利用して、体調を整えることを目的に行われてきた療法として広く知られています。

刺激を与える部位は「経穴（ツボ）」と呼ばれ、古くから経験的に反応が現れやすい部位として伝えられてきました。

そのため、不調を感じている部位とは離れた場所に刺激を加える施術が行われることもあります。

鍼灸院の種類

東洋医学の理論を重視する鍼灸院と、現代医学の知識を取り入れる鍼灸院に分かれます。

どちらが優れているというものではなく、身体の捉え方や施術の組み立て方が異なるため、ご自身の考え方に合う院を選ぶことが大切です。

また近年では、美容目的やスポーツコンディショニングを中心とした鍼灸院も増えています。

東洋医学を重視する鍼灸院

東洋医学では、陰陽五行説や経絡（気の流れ）などの理論をもとに身体の状態を考えます。

生命活動を支える概念として「気」があり、気が滞ることで体調不良が起こると考えられています。

経絡上のツボを意識して、患部から離れた場所に鍼を行うこともあり、患部に鍼を受けたい方には適さないケースもあります。

一方で、刺激量が比較的穏やかな施術を好む方には向いています。

現代医学の知識を取り入れる鍼灸院

解剖学や生理学などの知識をもとに、筋肉や神経の状態を考えて施術を行う方法です。

痛みの原因や関節の動きなどを評価し、筋肉や神経に対して鍼を行うことが多い傾向があります。

そのため、症状のある部位や関連する筋肉に対して施術が行われることが比較的多くなります。

身体の状態や施術の目的を説明しながら進める施術を希望される方に適しています。

施術方法の違い

鍼の本数や刺激方法、お灸の使用などは鍼灸院によって異なります。

鍼の種類と本数

現在は滅菌された使い捨てのステンレス鍼を使用するのが一般的です。

一部の鍼灸院では、金や銀の鍼を滅菌して使用する場合もあります。

鍼にはさまざまな太さや長さがあり、体調や体格に応じて使い分けられます。

鍼を刺した後の手技

鍼を刺した後の刺激方法も鍼灸院によって異なります。

すぐに刺して抜く、一定時間鍼を置く、指で鍼を動かして刺激を加えるといった方法があります。

また、電気刺激を加える方法や、鍼にお灸を組み合わせる施術を行う院もあります。

施術方法は好みで選んでも良いのか

施術を受ける際にリラックスできることが大切な要素の一つです。

刺激量の感じ方には個人差があるため、ご自身が安心して受けられる方法を選ぶことも重要です。

お灸について

お灸は温熱刺激を利用した施術で、使用する種類や目的は鍼灸院によって異なります。

温める刺激が心地よく感じられる方もいれば、匂いが苦手な方や皮膚が敏感な方もいます。

施術前に相談しながら決めると安心です。

鍼灸院を選ぶ際には

施術の目的やご自身の希望を整理しておくことが大切です。

身体の考え方や施術方法は鍼灸院ごとに異なり、施術者との相性もあります。

いくつかの鍼灸院のホームページを確認し、施術方針がご自身に合いそうかを検討してみてください。

迷われた際には、「辛いときに無理なく通える距離」にある、通いやすい鍼灸院をおすすめします。

この記事の著者

中島 裕（Nakajima Yutaka）

鍼灸師/港区白金で開業8年

安心してご相談いただける鍼灸院を目指し、日々施術に取り組んでおります。

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