下痢症への対処と鍼灸治療の効果

前回ブログ「便秘症」と関連が深く、身近に感じることもある下痢症ですが、5歳未満の子供では死亡原因2位にもなる危険なものです。

下痢症にもさまざまな原因や種類があるため、下痢症にお悩みの際にはしっかりと原因を特定し、対処することが重要になります。

また、慢性的な下痢症に含まれる過敏性腸症候群(IBS)などの際には、鍼灸を併用する事でより良い改善へ繋がる期待が出来ます。

今回はそんな身近で危険な下痢症について、

  • 下痢症とは
  • 下痢症の種類
  • 主な原因
  • ストレスが原因の下痢
  • 下痢症の対処法

と言った内容を綴らせて頂きます。

下痢症とは

1日に3回以上(普段よりも回数が多い状態)の軟便または水様便の排泄と定義されています。

理想的の便は水分が70%~80%含まれているバナナ状です。
それに対し、軟便とは便の水分量が増え80%~90%の状態を指し、水分量が90%を超え液状に近い状態を水様便(下痢便)と言います。

軟便や水様便を繰り返し、腹痛や腹部不快感を伴う状態が下痢症と言われております。

下痢症の怖いところは隠れた病気や重度の脱水症状により死亡原因へと繋がる恐れのある事です。

鍼灸師のコメント
そもそも便が出来る過程とは

便が作られる過程として、口から取り入れた食物は胃や小腸で身体に必要な栄養や水分を消化・吸収された後、大腸へと運ばれます。
大腸は主に水とミネラル(電解質)を吸収する働きをしており、大腸でゆっくりと水分が吸収されます。
そして、吸収されなかった物や腸璧から剥がれ落ちた粘膜が便となります。
便として固形化されて肛門へと運ばれるのですが、便の含む水分量によってバナナのようにスルッと出る便や、水分量が不足した兎糞のような硬い便(便秘時に現れることが多い)や水分量が多い水様便(下痢時に現れることが多い)と便の形が変わります。
そのため、腸の調子により便秘になることもあれば、下痢にになることもあり、便秘と下痢を繰り返す場合などもあります。

下痢症の種類

大きく4つに分類されます。

浸透圧性下痢

口から取り入れた食べ物には水分を引き付ける力(浸透圧)があり、浸透圧が高いと腸での水分吸収が不十分のまま排便されてしまうため、下痢症となります。

脂っこい物や人工甘味料の摂り過ぎで起こります。

牛乳を飲むとおなかが緩くなる方(乳糖不耐症)も、これに当てはまります。

運動亢進性下痢

腸の運き(蠕動運動)が活発になり過ぎることで、便が腸を通過する時間が短くなることで、便から水分を十分に吸収できないことで引き起こされます。

ストレスやホルモンの影響の他に、過敏性腸症候群やバセドウ病の患者さんにも見られます。

分泌性下痢

腸は水分吸収の他に、腸液などの分泌も行っております。

腸液などの分泌量が増え、便中の水分が増加することで起こります。

細菌による毒素やホルモンバランスの悪化が原因になります。

滲出性下痢

腸に炎症が起こり、炎症部位から血液成分などの液体が滲み出ることで便の水分量が増加して起こります。

クローン病や潰瘍性大腸炎の患者さんにも見られます。

下痢症の持続期間による分類

上で挙げさせて頂いた、4つの下痢に関しては、持続期間に応じて、

  • 2週間以内「急性下痢」
  • 1ヶ月以上症状が続く「慢性下痢」

に分けられます。

急性下痢の多くは感染性が疑われるため、お腹を下す物を口にした記憶が無い場合や発熱などを伴う場合には、まずは病院の受診をお勧め致します。

下痢症の主な原因

  • ストレスによる自律神経の乱れ
  • 食べ過ぎや飲み過ぎによる消化不良
  • ホルモンバランスの乱れ
  • 腸の感染症、炎症性疾患

などが原因としてあげられます。

自律神経やホルモンバランスの乱れの他に、感染症なども原因となるため、まずは医師の診断により下痢の原因を特定し適切な治療を受けることが大切になります。

そのため、感染症や隠れた疾患の疑いが無くなってから生活週間や自律神経を整えるといった方法を試されることをお勧め致します。

なぜ自律神経の乱れが下痢症に繋がるのか

腸の蠕動運動や食物を消化する際の消化液の働きは自律神経によって調節されています。

リラックスした際に優位になる副交感神経が蠕動運動や消化を亢進させ、興奮時に優位になる交感神経はその逆の働きを持ち、消化や蠕動運動を抑制する働きがあります。

両者のバランスが崩れ流ことで、腸の運動や消化液分泌が円滑に進まずその結果として下痢(便秘)になってしまいます。

ストレスが原因とされる下痢

病院で検査をしてみたが、特に異常が見当たらなかった・・・
しかし下痢や便秘を繰り返す・・・

そのような場合には、慢性下痢の大半を占めると言われている「過敏性腸症候群」が考えられます。

過敏性腸症候群

過敏性腸症候群は大腸に腫瘍などの原因となるような病気が見当たらなく、腹痛や下痢(便秘)などの症状が数ヵ月以上続く疾患です。

下痢や便秘(両方を繰り返す場合もある)に加え、排便後は楽になる腹痛が特徴です。

ストレスが症状を悪化させる原因の1つと考えられております。

下痢(過敏性腸症候群)の改善方法として、

  • 規則正しい食習慣
  • 休息や睡眠をしっかりと取る
  • ストレスを解消する

と言ったことが改善方法に挙げられます。

また、ストレスによる自律神経の乱れやホルモンバランスを整えるうえで鍼灸をお勧め致します。

下痢症に対する、鍼灸の効果

ストレスや自律神経由来の下痢症においては、鍼灸治療の有効性が期待できます。

しかし、上で挙げさせて頂いた通り、下痢の原因には、ストレスだけでなく、感染症や病気の場合があります。
そして、下痢症の原因が「感染症や疾患由来のものか?」「ストレスによるものか?」といった識別は病院へ行かなければできません。

そのため、まずは病院で検査を行い

  • 原因が見つからない
  • ストレスや自律神経が原因

という判断がされてから、鍼灸を治療候補に加えることをお勧めします。。

過敏性腸症候群には鍼灸が効果的です。

元来、腸などの消化器は心理的ストレスの影響を受け易く、腸脳相関と呼ばれ、過敏性腸症候群の病態として重要視されております。

腸の運動異常や心理的異常が腸脳相関を介して悪循環を形成することで症状を助長すると考えられるため、鍼灸で自律神経などお身体全体を整えてあげることで、腸の運動改善や心理的ストレスの軽減に繋がる期待が持てます。

また、過敏性腸症候群に4年投薬治療を行ったが改善が見られなかった患者さんに鍼灸を行った結果、減薬や腹痛・お腹の張り(膨満感)の軽減が見られ、鍼灸の有効性に期待が持てる結果があります。

そのため、生活週間の改善など試みたが・・・という方などに鍼灸は特にお勧めです。

過敏性腸症候群の治療を考える際の注意点

大腸癌の初期症状も過敏性腸症候群のような便秘と下痢を繰り返すと言った症状を呈することがあり、実は大腸癌の初期症状であったというケースが稀にございます。

そのため、まずは病院を受診し、病気の可能性を判断した後に、生活週間の改善や鍼灸治療に移られることをお勧め致します。

最後に

急に下痢になってしまった場合には脱水症状(電解質異常)をきたす危険性が考えられます。

そのため、スポーツ飲料などで、水分や電解質を補給することが大切になります。

また、下痢止めなどの薬はお身体の状態により、服用の良し悪しが異なります。

脱水症状や体力の消耗が激しい場合には服用をお勧めしますが、本来下痢とは身体に有害な物を体外へ排出する生態防御反応の1つです。

そのため、感染症などが原因の場合には下痢止め薬の使用で有害な物を腸内に留めてしまう恐れもがあります。

激しい腹痛、発熱、血便などをともなう下痢は感染性下痢の疑いも考えられるので、医療機関を受診してください。

感染症や隠れた疾患の可能性を除外した後に、食生活など生活リズムの改善や鍼灸マッサージを試され、お身体の改善へと繋げて頂けますと幸いです。

施術&料金

初診料不要

60分6,000円〜
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