低血圧への対処と鍼灸治療の考え方

血圧が低い状態「低血圧」

多くは治療を必要としませんが、めまいや立ちくらみなど、日常生活に支障をきたすことがあります。

体調管理の一環として、鍼灸で自律神経を整える取り組みが検討されることもあります。

今回は低血圧への対処方法と鍼灸の考え方についてご紹介いたします。

低血圧とは

収縮期血圧100mmHg以下、拡張期血圧60mmHg以下が低血圧の目安とされています。

慢性的に血圧が低い「本態性低血圧」と、出血や心疾患、内分泌異常などの病気に伴って起こる「症候性低血圧」に分けられます。

症候性の場合には原因疾患の治療が優先されます。

低血圧そのものが直ちに問題となるわけではありませんが、脳や臓器への血流が一時的に不足することで、めまい、失神、強い倦怠感などが生じる場合があります。

症状

代表的な症状は、めまいや立ちくらみです。

とくに急に立ち上がった際にふらつく「起立性低血圧」は転倒の危険を伴います。

その他、全身のだるさ、冷え、頭痛、肩こりなどを訴える方もいます。

症状が頻回に起こる場合には、自己判断せず医療機関での相談が必要です。

原因

原因はさまざまです。

出血、心疾患、脱水、薬剤の影響などの他、自律神経の調整機能の低下が関与していることもあります。

日常生活では、起立時や食後に血圧が下がることがあります。

起立性低血圧

長時間座った後に急に立ち上がると、下肢に溜まっていた血液が十分に戻らず、脳への血流が一時的に低下することで起こります。

動作をゆっくり行うことが予防につながります。

食後低血圧

食後に消化管へ血流が集中することで、他臓器への血流が一時的に低下することがあります。

高齢者に多くみられます。

治療方法

治療は原因に応じて異なります。

症候性低血圧では原因疾患の治療が優先されます。

本態性低血圧で日常生活に支障がある場合には、生活習慣の見直しや必要に応じて薬物療法が検討されます。

十分な水分摂取、適度な運動、急激な体位変換を避けることなどが基本的な対策となります。

鍼灸の効果

鍼灸には、血流や自律神経を整える作用があります。

血管の収縮や拡張は自律神経によって調整されています。

緊張状態や調整機能の低下が関与している場合、全身のバランスを整えることが症状の安定につながる可能性があります。

めまい、冷え、倦怠感などの随伴症状に対して、鍼灸が取り入れられることもあります。

施術を検討する目安

医療機関で重大な疾患が否定されており、

• 日常的にめまいや立ちくらみが続いている
• 冷えや倦怠感など自律神経症状を伴っている
• 生活習慣の見直しと併せて体調管理を考えている

このような場合に、鍼灸を検討する目安になります。

当室の考え方

失神や強いめまい、胸痛などを伴う場合には、まず医療機関での診察が重要になります。

当室では、血圧を直接的に上げることではなく、自律神経のバランスや末梢循環の調整を通じて、全身を整えることを目的に鍼灸を行なっています。

この記事の著者

中島 裕（Nakajima Yutaka）

鍼灸は体の調整機能に働きかける療法ですが、
すべての症状に適しているわけではありません。

当室では、症状の背景や経過を確認したうえで鍼灸の適応を判断し、
その方にとって無理のない選択をご提案いたします。

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