痛風への対処と鍼灸治療の効果

激しい関節痛を生じる「痛風」

痛風の改善には尿酸値を上げない、結晶化させない、この2つが重要になります。

また鍼灸の併用は尿酸値上昇を抑えて結晶化を防ぐ効果が期待できるため予防に効果的です。

今回はそんな痛風について綴らせていただきました。

痛風とは

尿酸値が過剰（7.0mg/dl超え）になり、関節内で結晶化することで引き起こされる関節炎です。

関節内に沈着した結晶を免疫細胞（白血球）が排除することで、炎症が起こり痛みや腫れを生じます。

痛風を放置すると、関節炎を繰り返すことによる結節や腎臓の機能低下に繋がります。

また、高血圧や糖尿病などの合併も多いため、注意を払いながら治療を継続する事が重要です。

症状

関節の腫れと激しい痛みです。

「痛風発作」と呼ばれる激しい痛みは、突然現れてしばらくすると急に治る傾向があり、関節内で炎症が起きているため、熱感や関節可動域の制限も現れます。

尿酸の結晶化は温度が低い部分で析出しやすくなるので、体幹との温度差が大きい場所に好発します。

そのため、足の親指だけでなく足の甲、肘や耳など、さまざまな部位に痛みや腫れが生じます。

原因

血液中の尿酸濃度が高い状態（高尿酸血症）です。

尿酸は「プリン体」という物質が分解される過程で生成されます。

プリン体は細胞（DNAやRNA）を構成する成分で、食事での摂取以外に体内でも作られています。

通常、尿酸量と排出量が一定(700mg)に保たれていますが、体内での過剰に生成や排出が不十分な場合には、尿酸値が上昇して血液が滞り易い関節に溜まり、低温で結晶化してしまいます。

そのため、プリン体の過剰摂取を控え、排泄量減少に関わるストレスをケアの双方が大切になります。

治療方法

薬物療法と生活習慣の改善を中心尿酸値をコントロールしていきます。

薬物療法では、急性発作時の炎症を抑える薬や、尿酸の生成を抑えて排泄を促す薬を服用します。

生活習慣の改善には、プリン体を多くお肉やアルコールを控えて水分をしっかり取る、ウォーキングなどの適度な運動を行って尿酸が過剰になるのを防ぐことが重要になります。

急激に運動量を増やすと、かえって尿酸値を上昇させてしまうため、少しずつ運動量を増やしていくことも大切なポイントです。

また、生活習慣の改善に併せた鍼灸も効果的です。

鍼灸の効果

鍼灸は自律神経や血流整えることで、尿酸の溜まりづらい身体作りに役立ちます。

自律神経を整えることは、痛風の悪化要因となるストレスの緩和や、内臓の調子を整えてエネルギー代謝効率を向上することで、プリン体の過剰摂取や排泄機能低下の抑制につながります。

また、血流を改善して手足末端の冷えを解消することで、体幹部との温度差を減らして尿酸結晶化を防ぐ効果も期待できます。

そのため痛風発作が頻発する方には、生活習慣の改善に併せた鍼灸をオススメします。

足の親指に激痛を感じたら

親指の痛みは痛風の他に、ピロリン酸カルシウムの結晶化による「偽痛風」という病気もあります。

症状や尿酸値検査で原因を特定することが大切なため、まずは内科の受診をご検討ください。

痛風発作が頻発する方には、生活習慣の見直し併せた鍼灸をオススメします。

この記事の著者

中島 裕（Nakajima Yutaka）

「白金のかかりつけ鍼灸師」を目指し、日々鍼灸に励んでおります。

鍼灸は多くの症状改善に効果が期待できる一方で、効果の期待出来ないものや病院での治療を優先する場合もあります。

当室では鍼灸適応を判別し、ご利用者様に最善の治療方法をご提案させていただきます。

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