花粉症への対処と鍼灸治療の考え方

スギ花粉などによって引き起こされる「花粉症」

花粉症は体調や自律神経の乱れによって、症状が強く出るケースも少なくありません。

そのような場合には、鍼灸で自律神経の働きを整えることが回復の一助になります。

今回は花粉症への対処方法と鍼灸の考え方についてご紹介いたします。

花粉症とは

スギやブタクサなどの花粉に対して、免疫が過剰に反応するアレルギー疾患です。

本来、免疫は身体を守るための仕組みですが、無害な花粉に対しても強く反応してしまうことで、鼻水やくしゃみ、目のかゆみといった症状が現れます。

日本では、戦後に植林されたスギが成木となり花粉を多量に飛散するようになった1980年頃から、花粉症が社会的に問題となりました。

現在では約60種類以上の植物が花粉症の原因になるとされており、なかでもスギ花粉による症状が多く、国民の4人に1人が悩まされているともいわれています。

症状

くしゃみ・水のような鼻水・目のかゆみが代表的な症状です。

そのほか、鼻詰まりによる集中力の低下、倦怠感や眠気など、日常生活に支障をきたす症状がみられることもあります。

症状の現れ方や強さには個人差があり、体調や生活環境によって変動しやすい点も特徴です。

原因

空気中に浮遊する花粉が鼻や目の粘膜に付着することで花粉症は起こります。

花粉が粘膜に付着すると、免疫細胞は異物と認識してヒスタミンなどの炎症物質を放出させます。

その結果、血管が拡張して鼻水や涙が過剰に分泌され、くしゃみやかゆみといった症状が現れます。

この炎症反応が繰り返されることで、症状の長期化や、毎年強く出やすくなったりする傾向があります。

治療方法

対処療法が中心です。

炎症物質の放出を防ぐ「抗アレルギー薬」、ヒスタミンと受容体の結合を防ぐ「抗ヒスタミン薬」などの点鼻薬や点眼薬が用いられます。

また、アレルゲンを少量ずつ体内に取り入れて慣らしていく「舌下減感作療法」もありますが、効果が安定するまでに数年単位の継続が必要となります。

複数のアレルゲンが関与している場合には、さらに時間を要する点にも注意が必要です。

そのため、薬物療法と併せて免疫が過剰反応しないように、鍼灸で体調を整えることもおすすめです。

鍼灸の効果

鍼灸は自律神経を整えて、免疫の過剰反応を予防する働きが期待できます。

免疫を担当する細胞は、

• 顆粒球（54-60％）
• リンパ球（35-41％）
• マクロファージ（5％）

など、種類や割合が適切に構成されることで、身体の状態に合わせた免疫活動を可能にしています。

体調や自律神経の乱れは、顆粒球の割合を減少させたり、リンパ球の割合を増加させることでアレルギー反応が起こりやすくなります。

鍼灸施術後に症状の軽減や安定がみられたという報告もあり、薬以外の方法として検討されるケースもあります。

施術を検討する目安

花粉症の症状が強い場合には薬物療法を優先し、

• 薬を使用しても症状のつらさが残る
• 疲労やストレスが重なると症状が悪化しやすい
• 毎年同じ時期に強い不調を繰り返している

このような場合に、鍼灸を検討する目安となります。

鍼灸を受ける際の注意点

鍼灸は比較的安全性の高い施術とされていますが、お身体に鍼を用いる以上、内出血やだるさなどの反応がみられることがあります。

副反応については『鍼灸の副反応（内出血やだるさ）について』もあわせてご確認ください。

こうした特徴を踏まえたうえで、症状や体調に応じて施術を検討していくことが大切になります。

当室の考え方

当室では、花粉症そのものを治すことではなく、自律神経の働きや全身のバランスを整えることでアレルギー反応が起こりにくい状態を目的に鍼灸を行っています。

この記事の著者

中島 裕（Nakajima Yutaka）

鍼灸師/港区白金で開業8年

安心してご相談いただける鍼灸院を目指し、日々施術に取り組んでおります。

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