男性の更年期障害（LOH症候群）への対処と鍼灸治療の効果

気分の落ち込みが続く「男性の更年期障害」

男性更年期障害は、加齢やストレスに伴うホルモン変化が関与すると考えられています。

泌尿器科での治療に加え、自律神経の症状が強い場合には、鍼灸も回復の一助になります。

今回は男性更年期障害への対処方法と鍼灸の効果についてご紹介いたします。

男性の更年期障害とは

加齢に伴う男性ホルモン（テストステロン）の低下に関連して、心身にさまざまな不調が現れる状態を指します。

加齢男性性腺機能低下症候群（LOH）とも呼ばれ、明確な異常所見が見当たらないことから不定愁訴として扱われ、うつ状態と混同されるケースも少なくありません。

症状

意欲の低下、疲労感、冷えなどの自律神経症状が代表的です。

精神症状と身体症状の両方がみられ、症状の現れ方や強さには個人差があります。

精神的な症状

やる気が出ない、気分の落ち込み、集中力や記憶力の低下などが挙げられます。

身体的な症状

不眠、倦怠感、発汗、頭痛、性機能の低下などがみられることがあります。

原因

テストステロンの分泌低下が主な要因と考えられています。

テストステロンは視床下部―下垂体―精巣のホルモン系で調整されており、加齢や慢性的なストレス、睡眠不足などの影響を受けます。

決断力や好奇心との関わりが深いため、分泌低下は意欲減退につながります。

ホルモン分泌の変化に自律神経の乱れが重なることで、心身の不調が表面化しやすくなります。

治療方法

ホルモン補充療法や漢方薬が検討されます。

漢方薬では補中益気湯（ほちゅうえっきとう）が有名ですが、漢方薬はお身体の状態を確認したうえで「証」という漢方医学独自の見立てに合わせて処方されます。

そのため自己判断ではなく、専門医の判断のもとで処方されたものを服用することが大切です。

また、標準治療と併用して、自律神経に関わる症状が強い方には鍼灸もおすすめです。

鍼灸の効果

鍼灸には自律神経のバランスを整える作用があります。

心身の緊張が続くと、自律神経が乱れ、疲労感や睡眠の質の低下など、さまざまな症状が現れます。

こうした自律神経の乱れに伴う症状に対して、鍼灸を行うことで心身の状態が整い、症状の改善につながります。

施術を検討する目安

医療機関で重大な疾患が否定されていることを前提に、

• ホルモン補充療法を行う数値ではないものの、体調不良が続いている
• ストレスの影響を強く受けている
• 睡眠の質が低下している

このような場合には、鍼灸を検討する目安となります。

鍼灸を受ける際の注意点

鍼灸は比較的安全性の高い施術とされていますが、お身体に鍼を用いる以上、内出血やだるさなどの反応がみられることがあります。

副反応については『鍼灸の副反応（内出血やだるさ）について』もあわせてご確認ください。

こうした特徴を踏まえたうえで、症状や体調に応じて施術を検討していくことが大切になります。

当室の考え方

意欲の低下は、うつ病や甲状腺疾患など、医療機関での診断・治療を優先するものがあります。

そのため当室では、必要に応じて医療機関の受診をお願いしています。

一方で、検査では異常がない、治療後も不快感が続いている、といった方も少なくありません。

私はそのような不調を「仕方ない」と諦めてほしくありません。

鍼灸は万能ではありませんが、検査で捉えきれない身体の不調に対してアプローチすることが可能です。

だからこそ当室では、お身体全体を丁寧にみつめ、検査結果だけではわからない、一人ひとりの「つらさ」に向き合うことを何より大切にしています。

この記事の著者

中島 裕（Nakajima Yutaka）

鍼灸師/港区白金で開業8年

安心してご相談いただける鍼灸院を目指し、日々施術に取り組んでおります。

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