眼瞼痙攣（がんけんけいれん）への対処と鍼灸治療の効果

目がショボショボしたり、瞼（まぶた）を開けていることが辛い「眼瞼痙攣（がんけんけいれん）」。

眼瞼痙攣は原因不明のため、ボツリヌス療法などが中心になります。

疲れやストレスで悪化するので、鍼灸でストレスの緩和や自律神経を整えることも大切です。

今回はそんな眼瞼痙攣について綴らせていただきました。

眼瞼痙攣（がんけんけいれん）とは

瞼（まぶた）が上手く開閉出来ない病気です。

痙攣と名前がついていますが瞼がピクピク動く事は稀で、目を開けていられない、瞼が下がるといった症状が中心になり、視野が狭くなることで歩行中に電柱や物にぶつかってしまう方もいます。

眼の周囲がピクピク動く「片側顔面痙攣」といった病気もあるので混同しないよう注意が必要です。

『片側顔面痙攣の詳細はこちら』

原因

眼瞼痙攣の原因は不明で、睡眠不足やストレス過多により悪化する傾向がみられます。

瞼はミュラー筋という筋肉が保持をしており、ミュラー筋は自律神経（交感神経）がコントロールしているため、自律神経が乱れている方（ストレスフル）ほど症状が強く現れるのかもしれません。

その他、パーキンソン病や脳梗塞などの病気が原因で起こる「症候性眼瞼痙攣」、ベンゾジアゼピン系抗不安薬の服用で現れる「薬剤性眼瞼痙攣」といった現れ方もあります。

治療方法

症状の強さや状態により、薬物療法、ボツリヌス療法、外科的療法が行われます。

薬物療法では、精神薬や抗不安薬が主に処方されますが有効性が定かでなく、ボツリヌス療法の方が主に行われる機会が多いようです。

症状があまりにも強い場合には、瞼を持続的に開く筋肉（ミュラー筋）を手術で短くして目を開き易くする「タッキング術」が検討されます

また、悪化原因である睡眠不足やストレス状態を緩和する鍼灸もオススメです。

鍼灸の効果

鍼灸ではストレスの緩和や自律神経を整えることで症状の改善を図ります。

瞼は上眼瞼挙筋(動眼神経)で上瞼を持ち上げ、ミュラー筋がその状態を保持をしています。

ミュラー筋は自律神経（交感神経）がコントロールしているため、眠い（副交感神経が優位）時にはミュラー筋の緊張が緩んで瞼が落ち、驚いたりする（交感神経が優位）と目が開きます。

実際、当鍼灸院にお越しの方も「朝の起床後から出勤までの間が最も辛い」とおっしゃられる割合が多く、睡眠状態から覚醒状態への移行時に自律神経が乱れやすいことが理由の1つかもしれません。

朝方のみ調子が悪い方は、交感神経を刺激してミュラー筋のスイッチが入るように、起床後は目元を氷で冷やすことをオススメします。

また、ミュラー筋が正常に働くためにも自律神経を整えて、悪化誘因であるストレスを緩和することはとても大切になりますので、眼の症状意外にも睡眠障害やストレスフルなどの悪化原因が重なっている方は是非、鍼灸もご検討ください。

目薬で症状に変化がみられない場合には鍼灸のご検討を

瞼が重く、視野が狭い状態が続く場合には「眼瞼痙攣」の可能性が考えられます。

眼瞼痙攣は他の病気や薬の影響でも起こり得るため、まずは眼科の受診をご検討ください。

睡眠不足や過労によって症状が強く出る方は、鍼灸の併用をオススメします。

この記事の著者

中島 裕（Nakajima Yutaka）

「白金のかかりつけ鍼灸師」を目指し、日々鍼灸に励んでおります。

鍼灸は多くの症状改善に効果が期待できる一方で、効果の期待出来ないものや病院での治療を優先する場合もあります。

当室では鍼灸適応を判別し、ご利用者様に最善の治療方法をご提案させていただきます。

この著者の最新記事一覧

• 感覚器系2025年12月18日寒冷蕁麻疹（かんれいじんましん）への対処と鍼灸治療の効果
• 運動器系2025年12月6日繊維筋痛症への対処と鍼灸治療の効果
• 呼吸器系2025年12月2日喉のつかえ感（梅核気）への対処と鍼灸治療の効果
• 運動器系2025年11月27日インピンジメント症候群への対処と鍼灸治療の効果