しびれへの対処と鍼灸治療の考え方

感覚や運動障害につながる「しびれ」

しびれは、血流の低下や筋肉による神経の圧迫など、さまざまな要因によって起こります。

神経損傷の少ない場合は、鍼灸で圧迫部位や血流環境を整えることが回復の一助になります。

今回は、しびれの原因や対処方法、鍼灸治療についてご紹介します。

しびれ（痺れ）とは

しびれは、神経が正常に働かなくなることで起こる症状の一つです。

神経は、感覚や運動の情報を脳とやり取りする役割を担っています。

皮膚で感じた刺激は、背骨の中を通る脊髄を経由して脳へ伝えられ、脳で処理された後、再び神経を通じて筋肉などへ指令が送られます。

この情報の通り道である神経が、圧迫や損傷を受けると、情報伝達がうまく行われなくなり、しびれとして症状が現れます。

障害される部位によっては、しびれだけでなく運動障害がみられることもあります。

症状

主な症状は、感覚障害と運動障害です。

症状の強さや広がり方は、神経障害の程度や部位によって異なり、広範囲に及ぶこともあります。

感覚障害

皮膚で感じた刺激を脳へと送る「感覚神経」が障害されることで、ピリピリ・ジンジンしたり、感覚が鈍くなるといった感覚の障害が現れます。

運動障害

脳からの指令を筋肉へ伝える「運動神経」が障害されると、手足に力が入りにくい、動かしづらいといった運動の障害が起こります。

原因

しびれは、神経が何らかの形で障害されることで起こります。

主な原因として「筋肉や骨による神経の圧迫」や「外傷による神経損傷」が挙げられます。

脳梗塞・糖尿病・過度な飲酒によるビタミンB12不足などが関与して起こる場合もあります。

そのため、しびれや運動障害が現れた場合には、まず医療機関（神経内科など）を受診し、検査で異常が確認されるものか、明確な原因が見つからないものかを見極めることが大切です。

治療方法

しびれの治療は、原因によって大きく異なります。

神経組織の損傷がどの程度かによって、回復に時間を要する場合や、回復が難しいケースもあります。

末梢神経の回復には、月単位から年単位の時間がかかることも少なくないので、神経の回復を促す目的として「ビタミンB12の補給」や「鍼灸で神経周囲の血流を改善しておく」ことも大切になります。

鍼灸の効果

鍼灸には、筋肉の緊張を和らげ、血流を促進する作用があります。

筋肉のこわばりが神経を圧迫している場合には、筋緊張を緩和することで、しびれの軽減が期待できます。

また、神経を栄養する血管の血流が低下している場合には、神経周囲への鍼刺激により血流環境を整えることで、回復をサポートできます。

検査で明確な異常が見つからないしびれや、回復に時間を要している場合は、鍼灸をご検討ください。

当室の考え方

しびれは、筋肉や血流の問題だけでなく、神経そのものの障害や病気が関与していることもあります。

そのため、すべてのしびれが鍼灸の適応となるわけではありません。

当室では、症状の経過や現れ方を確認したうえで、鍼灸治療が適しているかを判断しています。

また、必要に応じて医療機関での検査や治療を優先していただく場合もあります。

これまでの治療やケアで改善がみられないしびれがある場合には、体の状態を確認したうえでご相談いただければと思います。

この記事の著者

中島 裕（Nakajima Yutaka）

「白金のかかりつけ鍼灸師」を目指し、日々鍼灸に励んでおります。

鍼灸は多くの症状改善に効果が期待できる一方で、効果の期待出来ないものや病院での治療を優先する場合もあります。

当室では鍼灸適応を判別し、ご利用者様に最善の治療方法をご提案させていただきます。

この著者の最新記事一覧

• 感覚器系2025年12月18日寒冷蕁麻疹（かんれいじんましん）への対処と鍼灸治療の効果
• 運動器系2025年12月6日繊維筋痛症への対処と鍼灸治療の効果
• 呼吸器系2025年12月2日喉のつかえ感（梅核気）への対処と鍼灸治療の効果
• 運動器系2025年11月27日インピンジメント症候群への対処と鍼灸治療の効果