鍼灸と整体はどちらに行けば良いか

鍼灸と整体は国家資格の有無の他に、施術目的が異なります。

何かお困りの症状がある方は鍼灸をリラクゼーションを目的の場合は整体がおすすめです。

今回は鍼灸と整体の違いや特徴について綴らせていただきました。

鍼灸

はり師・きゅう師免許という国家資格を取得した者が、お身体に鍼やお灸を使った施術を行います。

鍼は東洋医学のイメージが強いかもしれませんが、人体に鍼を刺すため、国家試験内容の多くに「解剖学」や「生理学」といった西洋医学（現代医学）の範囲が含まれます。

そのため、人体に関する知識に一定以上の水準が担保されています。

また、鍼灸は医療系の国家資格のため、支払いが医療費控除の対象になり、症状によっては健康保険の使用も認められます。

そもそも鍼灸治療とは

気になる患部やツボに鍼やお灸を用い、刺激を与えて病気の治癒や予防をする方法です。

ツボとは長年積み重ねた経験により、刺激を与えることで何らかの効果が現れるポイントをいいます。

そのため現在不快に感じている部位から離れた箇所に刺激をしても、特定の部位に血流が増えるなどの変化が起こります。

基本的には自費での施術となりますが、保険適応内の疾患で医師の同意を得た場合には保険適用になります。

鍼灸での保険施術

「医師による適当な治療手段がなく、はり・きゅうの施術を受けることを認める医師の同意がある場合」に保険適応になります。

病院での治療経過に変化が見られない場合に鍼灸同意書をいただいて施術するケースが一般的です。

保険の適応症は、

• 神経痛
• リウマチ
• 五十肩
• 頸腕症候群
• 腰痛症
• 頚椎捻挫後遺症

が対象のため、全ての症状に保険施術をおこなえるわけではありません。

（はり・きゅう保険適用に関しての詳細はこちら）

整体

元は海外から伝わったカイロプラクティックやオステオパシ－といった手技に、日本の手技を組み合わせたものを「整体術」と呼ぶようになったのがきっかけだといわれており、「整体」という言葉は戦後日本で有名になった造語になります。

さまざまな手技を混合させたケースが多く、施術内容はお店により異なり、資格不要のため健康保険を使用した施術や医療費控除の対象にならないため、リラクゼーションを目的とした施術の側面が強くなります。

「あん摩マッサージ指圧師」という国家資格の取得者以外は「マッサージ」や「指圧」と表記してはいけないため、無資格者がマッサージ行為を行う時に「整体」と言い換えて使う傾向があります。

（整体とマッサージの違いに関する詳細はこちら）

全国展開しているような大手整体のお店では、「リラクゼーションを目的としているため治療効果は期待できません」などの旨を初回来店時に書面でサインするなど、施術の目的やリスク管理をされています。

整体のお店を選ぶ際の注意点

整体は資格が不要で誰にでも直ぐに始める事ができるため、身体に関する知識や技術、施術に関するリスク管理に個人差があります。

そのため、リラクゼーション目的に施術を受けられる際にも、柔道整復師、理学療法士といった「解剖学」や「生理学」など身体の基礎知識を持ち合わせた有資格者のいるお店をおすすめします。

また、お店によっては消費者向けに誇大広告をおこなうことで集客するケースもあり、万が一にも施術中に事故が起こった際に真摯に対応していただけるか不安が残ってしまいます。

そのため、◯◯を改善といったような内容を掲げているお店をご検討中の場合には慎重にご判断ください。

大切なお時間を費やして足を運ぶのであれば、施術目的をしっかりと掲げた真摯に対応してもらえそうなお店を選ばれることをおすすめします。

施術は目的とお好みに合わせて

何かお身体で辛い部分にお困りであるならば鍼灸院、リラクゼーションを目的であれば整体をおすすめします。

また、同じ施術方法でもお店や施術者によって細かい手技や効果は異なります。

そのため「どの施術者に任せてみよう」まで決められてから足を運ばれることをおすすめいたします。